Wenn die Seele brennt… - Auswege bei Stress und Burnout am 29.01.2025, Beginn 18:00 Uhr im Lerchhaus Eibiswald mit Mag. Robert Gürtler (Gesundheitspsychologe), Styria vitalis
Berufliche und private Anforderungen scheinen ständig zu steigen. Der Alltag wird vielfach als stressig erlebt. Ist Stress nun die Würze des Lebens oder eine Gesundheitsgefahr? Ist Burnout eine Modeerscheinung oder eine Zivilisationskrankheit? Und was kann man tun, wenn das Leben zu stressig wird und die Seele brennt?
Wir vermitteln in diesem Vortrag interessante Fakten zum Gesundheitsfaktor "Stress", erläutern seine Ursachen und Symptome und klären darüber auf, wie sich ein Burnout entwickelt. Außerdem werden wir einfache Möglichkeiten und Anregungen vermitteln, die uns dabei helfen können mit Stress besser umzugehen, die psychische Widerstandskraft zu stärken sowie den Alltag körperlich und psychisch gesund zu meistern.
Auf rege Teilnahme freut sich das Team der Gesunden Gemeinde Eibiswald
"Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen."
Mahatma Ghandi
